儿童菜谱

孩子要吃花蛤，于是买了3近自己在家做做，解解馋！！ 花蛤一定要吐掉沙子，我们购买的花蛤商店老板已经吐掉了，所以省事不少，下面我来说说花蛤的做法，自己琢磨的！！ 首先用清水冲洗几次，凉水下锅煮开，不要直接爆炒，用凉水煮开不仅可以进一步去掉花蛤...

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。非常适合儿童吃，今天给孩子做了这道肉丝炒菠菜，孩子表现不错，盘子光光了，哈哈 食材：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植...

孩子不吃饭，每天喝奶吃饼干，看着干着急，无奈之下网上收罗了一些适合3~6岁孩子吃的10道菜谱，包括主食，粥和菜希望孩子可以吃。 1、西红柿黄焖牛肉 食材：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖15...

闲暇时间在家给孩子改善一下伙食，让孩子喜欢家里的味道。 食材：猪肚，青红辣椒，香葱，大蒜，盐，味精，料酒，淀粉，食用油 做法： 1、将猪肚洗净焯水切片备用。 2、青红辣椒切开去籽洗净，过一下开水，捞出切成小块。 3、炒锅放油烧热，下入葱花煸...